Schlechter Atem kann nicht nur für Sie und Ihre Mitmenschen unangenehm sein, sondern auch ein mögliches Anzeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung darstellen. Erfahren Sie hier, welche Gründe Mundgeruch haben kann, was Sie selbst für frischen Atem tun und welche Maßnahmen wir in der Zahnarztpraxis ergreifen können.
Welche Ursachen kann Mundgeruch haben?
Mundgeruch kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, was für Betroffene häufig eine äußerst unangenehme Situation darstellt. Zumindest, wenn sie es selbst bemerken. Oftmals ist es nämlich so, dass Mitmenschen auf den unangenehmen Geruch aus dem Mund aufmerksam machen. Typische Ursachen für unangenehme Gerüche aus dem Mund sind unter anderem mangelnde Mundhygiene, Bakterienwachstum, Probleme wie Gingivitis (Zahnfleischentzündung) und Parodontitis, Ungleichgewichte in der Mundflora durch Tabak- oder Nikotinkonsum, Mundtrockenheit (Xerostomie), Magen-Darm-Erkrankungen, Diabetes, Infektionen im Hals- oder Rachenbereich, Pilzbefall, Reflux-Erkrankungen, Abszesse, die Verwendung von Medikamenten mit schwefelhaltigen Verbindungen und der Konsum von stark riechenden Lebensmitteln. Ebenso kann auch Zahnstein für den üblen Geruch aus dem Mund verantwortlich sein.
Was ist Halitosis?
Die Zahnmedizin beschreibt Mundgeruch als Halitosis. Obwohl Mundgeruch viele Ursachen haben kann, lässt sich schlechter Atemgeruch in rund 90 % aller Fälle auf Bakterien in der Mundhöhle – in den meisten Fällen auf der Zunge – zurückführen. Forschungsergebnisse legen nahe, dass Halitosis weltweit nahezu gleich häufig vorkommt, unabhängig von den Ernährungsgewohnheiten. Etwa 25 von 100 Personen sind zu bestimmten Tageszeiten von sozial unakzeptablem Mundgeruch betroffen, wobei ältere Menschen häufiger betroffen sind als jüngere. Etwa sechs von 100 Personen mit Mundgeruch leiden unter chronischer Halitosis.
Wodurch riecht Mundgeruch eigentlich schlecht?
In vielen Fällen von Halitosis ist die Ursache im Mundraum zu finden, hauptsächlich auf der Zunge. Die Bakterien, welche den Mundgeruch auslösen, gedeihen ohne Sauerstoff. In den Ritzen der Mundhöhle, insbesondere in den zahlreichen Vertiefungen (Krypten) der rauen Zungenoberfläche, finden sie optimale Bedingungen vor. Dort setzen sie Eiweiße aus dem Speichel oder Nahrungsresten sowie andere organische Substanzen um, was zur Bildung flüchtiger Schwefelverbindungen führt und somit den unangenehmen Geruch verursacht.
Wie Sie Mundgeruch bekämpfen können
Mundgeruch kann in vielen Fällen selbst behandelt werden. Zentral sind dabei das richtige Zähneputzen und die Zungenhygiene.
- Elektrische Zahnbürste für gründliches Zähneputzen: Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Zähne regelmäßig und gründlich putzen, um Essensreste aus der Mundhöhle und den Zahnzwischenräumen zu entfernen. Dies hilft, Karies vorzubeugen und den Zahnschmelz sowie das Zahnfleisch zu pflegen.
- Zungenreinigung und Reinigung der Zahnzwischenräume: Integrieren Sie Zahnseide in Ihre tägliche Pflegeroutine, da herkömmliche Zahnbürsten die Zahnzwischenräume nur schwer erreichen. Vergessen Sie nicht, auch Ihre Zunge zu säubern, entweder mit einer weichen Zahnbürste oder einem Zungenschaber.
- Regelmäßiger Austausch der Zahnbürste: Wechseln Sie Ihre Zahnbürste idealerweise alle acht Wochen, spätestens jedoch alle drei Monate, um Bakterienansammlungen auf den Borsten zu verhindern und eine hygienische Reinigung zu gewährleisten.
Zahnärztliche Maßnahmen gegen Mundgeruch
Die menschliche Nase gilt als das beste Instrument zur Feststellung von Mundgeruch. Um die mögliche Ursache für Mundgeruch zu ermitteln, werden wir in der Zahnarztpraxis eine Untersuchung Ihres Mundes durchführen. Auf diese Weise können Bereiche identifiziert werden, an denen geruchsbildende Bakterien angesiedelt sind. Besondere Aufmerksamkeit gilt dabei der Untersuchung von Zunge und Zahnfleisch. Durch eine gründliche Untersuchung des Zahnfleisches kann sichergestellt werden, dass Gingivitis oder Parodontitis nicht die Ursache für Mundgeruch sind.
Die Behandlung von Mundgeruch zielt darauf ab, die geruchsbildenden Bakterien zu entfernen. Falls bakterieller Zungenbelag vorhanden ist, werden wir Ihnen zeigen, wie Sie diesen mithilfe eines Zungenreinigers bei der täglichen Mundhygiene entfernen können. Bei Bedarf kann auch eine professionelle Zahnreinigung (PZR) durchgeführt werden, insbesondere wenn Gingivitis oder Parodontitis diagnostiziert wurden. In einem solchen Fall erhalten Sie zusätzlich Anweisungen, wie Sie die bakteriellen Zahnbeläge bei Ihrer täglichen Mundhygiene effektiver entfernen können. Nach der ersten Behandlung wird ein Folgetermin mit Ihnen vereinbart, um den Erfolg der Behandlung zu überprüfen und gegebenenfalls weitere Ratschläge zu geben.
Mundgeruch? Wir können helfen!
Sprechen Sie uns gerne an und stellen Sie uns Ihre Fragen hinsichtlich der Behandlung von Mundgeruch. Wir freuen uns auf Ihre Nachricht.
